什锦菠萝菜好吃又好做。

这道菜所用到的食材有：鸡蛋、香肠、荷兰豆、青豆、杏鲍菇、胡萝卜、辣椒（不喜欢吃辣的，彩椒也可以哦，放上黄彩椒摄取更多营养）。

这些食材颜色不同，红黄绿白相间，营养种类多，而且荤素搭配，将肉、蛋、蔬菜各类食材完美地结合在一起，富含蛋白质，多种维生素和微量元素。只用一盘菜就可以满足全家人多种营养需求，帮家人开启一天的活力。

详细制作过程可以进我的主页有视频和文章详细讲解

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你们想对在一线的医护人员以及为这次疫情做出贡献的人说些什么？

面对这次疫情，我们最想对抗疫一线医务工作者说:你们辛苦了，你们是新时代最可爱的人，是最令人尊重和敬佩的人，千言万语难以表述内心的激动，明知山有虎，偏向虎山行，是你们用生命，以血肉之躯铸就钢铁长城，挽狂澜于当下，救万民于水火，疫情之猛猛于洪涛猛兽，疫情之恶恶于凶鬼狂魔，通过这次疫情，让人明白世界本没有什么岁月静好，只不过有人负重前行，灾难面前总有人奋不顾身，勇往直前。中华民族从来就有不屈的意志和坚韧的脊梁，旧有革命先辈前仆后继，今有白医使者砥砺前行。都是英雄，将为人民永记，史册常存。