引言

尊敬的评委和各位亲爱的同学们，大家好！

我很荣幸能站在这里，与大家分享我对励志的理解。今天，我们一起来谈谈如何用三分钟改变人生。

身临其境

想象一下场景：你正在一片黑暗中挣扎，仿佛永远无法找到出口。然而，在这三分钟的演讲中，我希望能够给你们带来的，不仅仅是灯光的温暖，更是前进的动力。

积极心态

首先，一个积极的心态至关重要。我们不能改变环境，但我们可以改变对待环境的心态。无论遇到多大的挫折，我们都要坚信一句话：“凡事皆有可能”。

每天早上，当你睁开双眼时，告诉自己今天是新的开始。积极地面对挑战，你会发现，成功就在不远处。

目标规划

第二，设立明确的目标是实现梦想的关键。每个人都有各自的梦想，但要想实现梦想，必须先将它们划分为可行的目标。

设立长期目标，如“我要成为一名优秀的科学家”，再将其细化为短期目标，如“每天花两个小时学习科学知识”，并制定行动计划。明确的目标规划将帮助我们更有动力、更有计划地迈向成功。

持之以恒

最后，坚持不懈也是励志的关键。成功从来不是一蹴而就的，它需要长期的努力和坚持。在追寻梦想的道路上，我们会遇到挫折和失败，但只有坚持不懈，才能战胜困难。

想要用三分钟改变人生，必须要有持之以恒的勇气，始终坚守初心。相信自己，坚持努力，成功就在不远处。

结语

亲爱的同学们，人生是一个不断成长的过程。我希望通过这三分钟的演讲，能够激发您内心的力量，给你带来振奋和勇气。用三分钟改变人生，只是一个开端，接下来是你们的行动。

衷心祝愿每一位同学都能在人生的道路上勇敢前行，实现自己的梦想！谢谢大家！