不要紧张，而且要把每个字的发音读准、语速也要适当最好练到流利，演讲时一定要做出自己的本色，不要故意怎么样~~~~这点很重要，有的评委很看不惯~~~的演讲者的~脱稿也是可以的但是要在很熟练的基础上！而且站姿自也很重要，这样给人第一感觉就是你很自信！总之要充满自信！相信自己!其他的自己也要多注意

演讲稿怎么写 自我介绍的

自己的名字 性趣 爱好 曾经担任过甚么职务 优点什么 缺点是什么
大致就是这样
这里教你个窍门
先到评委先和他们聊天
比如问他们你们有什么问题要问我吗?如果没有,可不可以我来问你们点问题
之类的话
最后不要忘记要说想和他们留影,最后再告诉他们的名字
至于当中,可以穿插问点评委的优点和缺点,同时,你也可以说说你自己的优点和缺点,这样就OK了
如果他们这样都不选你,他们实在是有眼无珠
至于姿态方面只要放松就OK

一篇自我介绍演说词

你的真心感觉的自己介绍出来,你了解自己吗,你的优点,缺点,都要介绍,要有自信和期盼的陈述,对末来和信念的期许,会让别人为你心动

自我介绍演讲稿一分钟

尊敬的、平易近人的、和蔼可亲的、德高望重的老师： 可爱的、大爱的、挚爱的、亲爱的同学们： 大家早上好! 在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满希望、充满生命的美好的春天里，很高兴能和在座的朋友们一起参加中国演讲协会举办的演讲与口才特训营。我叫黄丽梅，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：做为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就必须要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求! 我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自己的语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才知道演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。 亲爱的朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就一定会使自己的人生更精彩!大家说对不对! 最后，衷心的祝愿大家能够一起在颜永平老师的演讲特训班上学有所思，学有所乐，学有所获，学有所成。让我们成为一个口能言之，身能行之的优秀的炎黄子孙!谢谢!