1. 积极倾听

高情商的人懂得尊重他人，他们会主动表达出对他人言论的兴趣，并全神贯注地倾听。他们会积极使用肢体语言和眼神交流来展示对对方的关注。积极倾听不仅让对方感到受到尊重，还能帮助建立更深层次的沟通。

2. 使用积极的语言

高情商的人懂得利用积极的语言与他人交流。他们会避免使用消极或攻击性的措辞，而是尽量用鼓励、支持和感激的话语来表达自己的观点。这样做不仅能减少争执，还能帮助建立积极的氛围。

3. 懂得使用非语言沟通

除了语言表达，高情商的人还善于利用非语言沟通和身体语言来传递信息。他们会关注自己的肢体语言、面部表情和声音的音调，以及对方的反应，从而更好地理解对方的真实意图。非语言沟通的运用能增加信息的准确性，推动沟通更进一步。

4. 表达共情和理解

高情商的人擅长表达共情，他们能够用心体会他人的感受和情绪，然后用恰当的方式表达出来。通过表达共情和理解，他们能够建立更深层次的情感联系，并增强沟通的效果，提高相互之间的信任感。

5. 使用开放式问题

高情商的人善于使用开放式问题，这样可以激发对方思考和表达更多细节。开放式问题通常以"怎么样"、"为什么"、"你觉得如何"等形式提出，它们能够激发对方的思考和创造力，帮助建立更有意义的对话。

6. 尊重对方观点

高情商的人懂得尊重他人的观点，即使他们不同意。他们会以开放的心态面对他人的观点，鼓励对方表达自己的看法，并尊重不同的意见。通过尊重他人观点，高情商的人能够促进深入的交流和建立互信关系。

高情商的人在交流中使用这些技巧，能够更好地理解他人的意图，表达自己的观点，并建立深层次的沟通。这些技巧不仅有助于建立良好的人际关系，还能提高个人的工作效能和领导能力。

感谢您阅读本文，希望通过这些技巧，您能更加得心应手地与他人交流。