要让自己的心先安静下来
不要紧张,想着这只是我自己的舞台
放轻松,好好把稿子看一遍
演讲前深呼吸
上台后微笑着面对大家
给人一种自信的感觉
尽量让自己的话说的慢一点,有条理一点,语调上面有一些起伏
不要太快,也不要太慢
也可以与观众有互动,来放松自己
...自信是最重要的!

演讲的口语表达技巧有哪些

一、口语表达技巧
词句流利、准确、易懂
语调贴切、自然、动情
发音正确、清晰、优美二、语音技巧
吐字发音要做到音节正确、准确，完全符合普通话的发音标准。
音量大小变化有利于准确地表达思想感情。三、语调技巧顿挫、轻重、抑扬、缓急、节奏--起伏结合

演讲时发声有什么技巧

生活中你说话也存在这个问题吗？尽量不要用嗓门去说话，提高声调而不是声音的强度 用底气去说话。还有就是心态放正了 不要太在乎别人怎么看你这个特点 因为别人才不会太在乎你怎么样呢。如果长期你被这个问题困扰 时间长了 可能会形成一种自卑心理 甚至心里障碍 再长期可能影响到与人交往的和谐。。。

注意语气温和，有礼貌。站要站得直！不要摇晃不定。演讲稿的内容要符合自己的身份！