如果你还不到19岁，可以说一说未来的梦想和实际的打算，和19岁时自己具体的成绩和努力的成果。
如果你已超过19岁，可以先稍说一下自己的19岁，在说出自己对19岁的遗憾和如果19岁的重新的生活的构思，最后说出珍惜青春的切身感受。

哈维·麦凯的介绍

哈维·麦凯，人际关系大师，麦凯信封公司董事长，年营业额超过7000万美元。他被国际演讲协会评为全球五大演说家之一，每小时演讲费高达4万美元。

谁有关于“抗震救灾小英雄”的演讲资料？

　当地震袭来，那些稚嫩生命的安危，是怎样牵动着人们的心灵；在灾难面前，那些孩子们的英雄故事，又是怎样感动着中国人民！
　　3岁、9岁、11岁……如花般的年龄，正需要呵护的年纪。然而灾难当前，这些年幼的孩子，却用坚强和勇敢，诠释着生命的勇气，闪耀着人性的光芒。

　　让我们铭记这些灾难发生后的场面：9岁半的林浩在自救后，把一名已昏迷的同学背出废墟，又毅然重返废墟，再次背出另一名被废墟掩埋的同学；14岁的小女孩邓清清，在被武警官兵救出时，还在废墟里面打着手电筒看书；3岁的小男孩郎铮，艰难地举起还能动弹的右手，朝救出他的武警官兵敬礼；11岁的张吉万背着3岁的妹妹，在地震发生后走了10多个钟头到达绵阳安置点……

　　这一个个场面，动人心魄，让人们在悲伤中感到了欣慰，在欣慰中汲取着力量。

　　他们是灾区的孩子，中国的孩子。在灾难来临的生死瞬间，他们没有被灾难和悲伤压倒，却在内心生长力量，挺起稚嫩的肩膀。面对家园的破碎、面对亲人的离去，他们用坚强、勇气、乐观和善良与灾难搏斗，与死亡较量，让人们在满目疮痍的灾区大地上，看到了向死而生的希望。

　　自古英雄出少年。在这些新时代的小英雄身上，反映了中华民族坚强不屈的品格。他们在巨大灾难来临时所表现出的意志坚强，让我们钦佩和骄傲。

　　灾难终将过去，生活重新开始。在灾害中磨砺意志，在危难中坚韧成长，这些稚嫩的脸庞，这些幼小的身影，带给了我们永久的感动和不灭的梦想。“童年的情形，便是将来的命运。”看到这些小英雄们，我们就看到了祖国的未来，民族的希望。

　　少年智则国智，少年强则国强。让我们向小英雄们致敬，让我们为他们祝福，祝他们在祖国的蓝天下茁壮成长！