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英语即兴演讲能力，需要你有足够的词汇和语句的积累、良好的口语表达能力和逻辑思维、应变能力和你的自信等，想要做好，需要提升很多方面。

不知道提问者现有的水平，暂且以最平常的状态作为参考，这样的能力，想要在几天内迅速提升，几乎不太可能，毕竟英语还是我们第二语言，难度可想而知。

第一、词汇和语句的积累想要有很好的演讲能力，首先你要有内容，或者说你要有一些自己已有的知识储备来表达自己的想法，这个绝非一日之功，是需要长期积累的。不论是坚持阅读，或者习惯背诵文章，总之，要做到肚子里有东西，才能够“腹中有书气自华”。

第二、良好的口语表达能力和逻辑思维有了知识和语言的积累，还需要流畅地表达。流畅要求的不仅仅是发音的尽量准确和没有磕绊，还有就是整个演讲的逻辑性。即兴演讲，肯定需要围绕一定的主体和中心进行叙述，就要求你在脑海里把已有的知识进行调用和重新整理排序，以合理的、有条理的叙述，去阐明你的观点。

第三、良好的自信和应变能力有了前两个方面，最后就是台上的表现。要把自己脑海里想的自信大方的表达出来，并且在遇到一些情况时，能够及时应对，尽快恢复到自己演讲的主题中。

总之：临时几天内快速提升，难度较大。

但你可以找一些和接下来演讲相关的几篇文章，反复阅读，锻炼思维和表达的流畅。有可能的话，可以找同学面对面训练自己的心理素质，同时让她发现你的一些问题。

希望以上内容能够对你有所帮助。

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