内向这是一种性格，江山易改本性难移！！！性格短时间很难改变，但要认清问题？？？性格内向跟与人沟通社交是没有直接关系的，你可以改变的是与人沟通说话的语言形式行为方法，行为形式习惯是可以纠正的。

那形成行为形式习惯规律7-21-90规律，一件事情重复7次你会记住它，重复21次会形成行为习惯，重复90次会固化成能力。

与人沟通的技巧方法可以重复练习一定能掌握，加强训练也会讲的特别好。它跟性格内向没一毛钱关系

内向你可以自己闷在家里内向不说话，出门见人一定要说话，因为人是群居动物，所以有一点必须要想的明白，你内向了、不说话了、谁知道你的想法，又有多少人愿意了解你呢！！！所以一定要去学会社交沟通，这样会让你生活丰富起来。

千万不要把性格内心跟语言沟通搞浑啦。

建议你先从第一步开始，练习自己的语言组织能力，然后再学习演讲能力。

TED上有哪些演讲比较有用？

在我的演讲课上，每次第一个问题总是会让学员回忆自己印象最深刻的演讲是哪一个。于是也收集到了不少信息，现在把一些高票推荐的演讲分享给大家。

TED篇：

如何成为一个更好的交谈者？不要三心二意、不要好为人师，使用开放性的问题，顺其自然……一个11分钟的演讲，听听Celeste Headlee给我们的十条建议吧。

学校扼杀创造力各个国家都采用这类似的教育体系，数理语言永远排在艺术人文之前，许多人的天赋都被扼杀了。如何培养出好学生？如何让自己不受限制？肯罗宾逊分享了三个原则……

20岁的光阴不再来。20岁意味着什么？学会主动选择你的生活。

你有拖延症吗？

Tim Urban先生用诙谐的语言和有趣的图画分享了自己的拖延症经历。在这个人人都或多或少有着拖延症的时代，我们怎么样才能最小化拖延症的弊端？

非TED篇：

乔布斯2005年斯坦福大学毕业演讲讲述了自己的三个故事，由浅入深，不失幽默。最后一句“Stay hungry,stay foolish.”成为金句，将演讲推向了高潮。

扎克伯格2017哈佛毕业演讲我们这一代人面临的挑战是什么？如何创造人人都有使命感的世界？演讲中是全球最年轻的创业亿万富豪对哈佛毕业生的寄语。

罗振宇跨年演讲《罗辑思维》的主讲人罗振宇的跨年演讲已经连续开展了三年了，主题是《时间的朋友》。关于创业、关于市场、关于用户、关于未来，资深媒体人、传播人是怎么看的？抽几个小时，来听听大家都喜欢的跨年演讲都在讲什么吧。

作者简介：贺嘉老师，长江商学院CEO班演讲教练，教过1000+高管的演讲，现在想带你成为一个能说会道的人。