我以前和你一样，经过多次锻炼，多给自己创造当众说话和表现的机会，现在已经可以很自然地演讲，表演，与人交往了。慢慢来，这是可以锻炼出来滴。
是太紧张了 没关系的 多锻炼自己 在演讲前深呼吸可以平静心情 要对自己有信心 就不会那么紧张了 说不定会超常发挥哦~
我以前和你一样，经过多次锻炼，多给自己创造当众说话和表现的机会，现在已经可以很自然地演讲，表演，与人交往了。慢慢来，这是可以锻炼出来滴。
是太紧张了 没关系的 多锻炼自己 在演讲前深呼吸可以平静心情 要对自己有信心 就不会那么紧张了 说不定会超常发挥哦~
