我也参加过好多次朗诵比赛，首先不要紧张，看看比赛规则如何要求的，只要没说不让带咱就带上稿子，夹稿子的文件夹做的稍微精致一些。虽说带上了稿子，可也不要一味依赖它，稍微在重点和感情升华的地方脱稿表达出来。语气停顿时偷偷瞟下稿子，忘了词不要慌，沉着镇定自信这是很重要的。此外，这就快期末考了，把握好考试和比赛之间的度，比赛当尽力而为，考试要全力以付，即使不是高考你也要知道每个阶段的知识对高考都至关重要，祝你成功！

宣传稿范文（ 谁能帮写一份关于诗歌朗诵活动的宣传稿？？）

《接力》
致400*100米接力运动员
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声？

近了，近了，
前方就是终点，
加油啊，运动员，
成功和失败就在转瞬之间。

接力棒
红与白
截然不同的两个世界
在手中传递
传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着
在运动员手中
你简直是一根魔术杖
牵动着全场观众的心弦

终点处
你被成功者激动地高高抛起
你被失败者愤恨地甩出很远
但你
毫无怨言