1.

克服感情对自己思考的影响。不要在情绪激烈的时候去思考问题，尤其不要做决定。可以推迟做决定的时间，或者做完决定之后，先不要去执行，等情绪完全消灭之后再说。做出决定后，要一而再、再而三地检测自己的决定是否掺杂感情因素。有人说：“黑夜是有毒的，那里藏着一头叫悲观的巨兽，它会一眨不眨地盯着你，等待着你软弱的时刻。”每次到了夜深人静的时刻，所有的情绪都会被放大，当情绪泛滥的时候，请不要做任何决定。朋友小敏，有一次和男友吵架。虽然没有什么大事，但是晚上回家之后越想越气，一气之下，向男友提出了分手。正好男友也在气头上，直接就同意了。然而冷静下来之后，两个人都后悔那晚的一时冲动。去年夏天，两个人在一次聚会中重新有了联系。由于两个人对彼此仍然有感情，他们再一次走到了一起。他们都在后悔，因为一时冲动的决定，错过了彼此数年之久。幸运的是，他们情绪驱使下的决定，没有造成永久的遗憾。前段时间，在朋友圈看到了他们的订婚宴。永远不要在情绪泛滥的时候做任何决定，也永远不要在它快要决堤之前推波助澜。凡是从利益角度思考的人，活得总是很通透。凡是从感情角度思考的人，活得总是很纠结。很多人都有过网购的经历，并且网购的时间段往往都在晚上。一方面是因为大家到了晚上才有空闲，另一方面是在晚上这个时间段，大家买东西极易冲动。因此每次的大促销活动，都会选择在晚上十二点。每次大促销活动，看到便宜的或者喜欢的东西，可能就会疯狂添加购物车。于是就出现了很多人在经历过双十一的晚上之后，剩下的大半个月都要吃土的情况。甚至有的东西，买回来之后，才发现根本用不上。后悔当时没有考虑好它的实用性。

2.

坚持批判性的思维。当我们在做出任何结论，都一定要去找到其背后充分的理由，并且能够清楚地把这个理由给表达出来。古希腊哲学家亚里士多德有一句流传甚广的名言：“吾爱吾师，吾更爱真理。”意思是虽然尊重老师，但是如果老师的观点不合乎真理，那也一定要提出反对意见。电影《十二公民》中，由十二位学生家长组成陪审团，讨论一桩社会上饱受争议的“富二代弑父案”。尽管人证、物证以及网络上的舆论，全都指向这个富二代有罪，但是8号陪审员仍然对于这一结果提出质疑。在一轮又一轮的讨论当中，所有的疑点出现，他们通过合理的推测，逐步推翻了案件证人的证词。最终十二位陪审员一致认为富二代无罪，一个月后，真凶落网。电影中8号陪审员说：“天底下没有百分之百的事，所谓那百分之百，都是咱们四舍五入的那么一结果，而真相往往是在那点小事里头，容易被咱们忽略的小事里头。”互联网时代给我们带来了各种各样真假不明的信息。我们看到的，往往都是别人想让我们看到的。如果没有独立思考，不懂得质疑，我们自己就很容易被舆论带着走。作者安德里亚·戴宾克在《我会独立思考》中，将“建立批判性思考”的过程分解成了5个步骤：提出问题、收集证据、评估证据、产生好奇、得出结论。批判性思维并不是一味地否定和批判别人，它的最高境界，是对自己的行为进行批判和反思。《思辨与立场》中有一句话：“如果你在生活中有任何时候感受到了负面情绪，请相信我，一定是因为你的思维方式出现了问题。”想要在智力层面不断精进，需要时常对自己的思维方式进行反思和批判。坚持批判性思维，使我们能够更清醒地去面对纷繁复杂的世界。