一、喉咙沙哑怎样唱歌才好听？

喉咙沙哑也有喉咙沙哑的好处，唱那种重低音的歌还有 慢节奏的歌只要歌找对了一样好听 明星也有很多喉咙沙哑的呀就像有首歌名叫 无所谓

二、如何锻炼当众讲话不怯场？

首先，我们应该站在一个很多人的场合去锻炼一下自己的胆量。我们应该主动的去跟别人接触和交流，看别人的眼神都是怎样的，自己都应该做到无所畏惧，不慌不忙。

同时，我们应该主动的去参加一些公众的活动，多跟一些人接触，才可以锻炼自己，遇到事情的时候不怯场。

三、喉咙不疼就是声音沙哑是什么原因？

声带息肉或者是声带小结，还有一些是因为声带肥厚充血都可能会引起声音嘶哑的情况，建议到医院去做一个耳鼻喉科的详细检查，然后再进行治疗的，无论是哪种原因所引起的声音嘶哑，都要积极的配合治疗，因为长期很可能会导致失声的情况，在这个期间也要避免过度的使用嗓子。

四、怎样锻炼自己当众讲话的能力？

以下是一些锻炼自己当众讲话能力的方法：

1. 练习讲话：在家里或者以小组为单位，练习演讲或表达自己的想法。保持练习的频率和规律性，并且逐渐增加演讲的难度和时间。

2. 观察表现优秀的演讲者：观察一些有着良好演讲技巧的演讲者（如TED演讲者），学习他们的表达方式和一些经典的演讲技巧。

3. 加入演讲俱乐部或组织：可以加入一些演讲俱乐部或组织，这样就可以有更多的机会进行演讲，并且能够在友好的环境中获得反馈和建议。

4. 准备充分：在进行演讲前，请注意准备演讲稿，确保自己从容不迫地演讲，并且不会忘记任何重要的信息。

5. 视频记录自己的演讲：用摄像机录下演讲的视频并重新播放观看，以发现自己的不足之处并加以改正。

6. 不断练习：讲话的能力需要不断训练和练习，最好每天都进行30分钟以上的练习。

以上是锻炼自己当众讲话能力的方法，希望对你有所帮助。重要的是不要害怕犯错，要勇于尝试和接受反馈，相信自己的能力可以不断增强。

五、怎样锻炼自己在大众面前讲话的胆量？

谢邀……

一般出现这种情况的人可能有以下共同点：

自卑，总是觉得自己不够好，觉得自己在大众面前表现的很差劲，怕别人笑话自己……

完美主义，总是觉得自己做什么事都要完美，就应该做的很好而且得到大家的认可和表扬，所以会导致经常不够勇敢，总是会瞻前顾后，这也会导致出现这种情况……

没有做到自我认同，没有客观的认识自己并接受自己，尤其是没有认识到自己并不完美或者不敢接受自己不完美这个事实……

极度敏感，自尊心强，特别在意别人的看法和评价，这样的话你总是想满足别人甚至讨好别人，从而收获一个自己满意的别人对你的评价，这也会导致出现题主说的这个情况……

还有一个原因可能就是单纯的胆子小害羞，这个就简单多了……

其实，这个问题到底怎么解决？说实话，没人能帮得了你，只有你自己勇敢去面对并打破这个局面，先过了自己这一关，从内突破，超越自我……

不管是那种原因导致的不敢在大众面前说话，可能也会有性格的一些原生因素，然而，只要你有改变这个现状的勇气一切就能解决……

首先你一定要脸皮厚点，放松自己敏感的神经，自尊心不要太强，同时自信点，哪怕装出来的也行，装多了你就真的自信了，在内心不断的暗示自己你就是最牛逼的……

还有，不要过度解读别人对你的目光和评价，如果别人笑你，就让他笑吧，笑完了就完了又能怎么样呢？勇敢做自己才能从根本上放飞自我，你这个小问题就会迎刃而解了……

最后，说点小的方面，在具备以上条件的基础上，你需要多加练习，一步一步来，没有人天生就是演讲家，你先突破敢不敢的问题，再提高技术的问题……

说了那么多，执行层面其实很简单：勇敢一点，大气一点，放飞自我，胆子大点，脸皮厚点，想的少点，做的多点，抓住每一个在大众面前讲话的机会多去实践，慢慢的你会解决这个问题的，相信我！！！

六、怎样锻炼孩子不胆怯？

要锻炼孩子不胆怯，可以采取以下方法：

1.鼓励孩子参与各种活动，如演讲比赛、戏剧表演等，逐渐增加他们的自信心。

2.提供安全的环境，让孩子有机会面对自己的恐惧，并逐渐克服。

3.培养孩子的社交能力，让他们学会与他人交流和合作。

4.给予孩子积极的反馈和赞扬，让他们感受到自己的价值和能力。

5.教导孩子积极的思维方式，鼓励他们面对挑战和困难时保持乐观态度。通过这些方法，孩子可以逐渐克服胆怯，变得自信和勇敢。

七、怎样锻炼口才演讲不怯场不紧张？

锻炼口才并克服演讲时的紧张与怯场，可以从以下几个方面进行：

1. **充分准备**：

   - 熟悉演讲内容：提前准备好讲稿，并对内容有深入的理解和掌握，将重点部分熟记于心。

   - 结构清晰：将演讲内容划分成几个逻辑段落，明确开场、主体和结尾，让演讲更有条理。

   - 多次练习：在镜子前或录制视频来模拟演讲，反复练习直到熟练且自然。

2. **心理调适**：

   - 自我暗示：告诉自己“我可以做到”，树立信心，想象成功演讲的情景以增强自信。

   - 放松技巧：通过深呼吸、瑜伽冥想等方式降低焦虑感，使身心放松。

   - 正视紧张情绪：认识到一定程度的紧张是正常的，它可以转化为动力，帮助你更加专注。

3. **观众互动**：

   - 观众定位：将听众视为支持者而非评判者，设想他们是期待听到你的分享的人群。

   - 提前到场熟悉环境：早点到达现场适应场地环境，有助于减少陌生感。

   - 适时与听众交流：插入提问环节，或者眼神交流，能让你感觉更亲近听众，减轻紧张气氛。

4. **身体语言训练**：

   - 身体姿态：保持站姿挺拔，运用恰当的手势和面部表情加强表达效果。

   - 声音控制：练习声音的抑扬顿挫、语速和音量，确保讲话清晰有力，能够吸引听众注意力。

5. **实战经验积累**：

   - 小范围试讲：先在家人、朋友面前尝试演讲，逐步扩大到更大的场合。

   - 参加培训或俱乐部：加入演讲俱乐部如Toastmasters International等组织，通过定期活动锻炼公开演讲能力。

6. **持续学习与反馈**：

   - 听取他人意见：每次演讲后，请求他人的评价和建议，从中改进自己的演讲技巧。

   - 学习优秀演讲者的技巧：观看专业演讲家的演讲视频，分析他们如何处理紧张情绪和应对突发情况。

通过以上综合性的方法和实践，可以逐渐提高口才，减少演讲时的紧张与怯场。重要的是持之以恒，每一次演讲都是提升自我的机会。

八、怎样提丹田讲话声音不颤抖？

多进行气息练习，增加肺活量练习

九、锻炼一段时间后不锻炼了会怎样？

锻炼一段时间后不锻炼会导致运动效果逐渐消失锻炼能够促进身体代谢，增加肌肉和骨骼强度，提高人体免疫性和健康指标，如果运动停了一段时间，这些效果就会逐渐消退如果长期坚持锻炼，可以将锻炼变成一种习惯，即使暂停一段时间后，也可以很快恢复健身状态因此，锻炼需要长期坚持，不断努力，才能获得最佳的效果

十、怎样叫服务员上班不扎堆讲话？

1. 叫服务员上班不扎堆讲话是可能的。2. 这是因为扎堆讲话可能会影响到其他顾客的用餐体验，给人一种喧闹的感觉，不符合餐厅的环境要求。同时，服务员应该专注于为顾客提供优质的服务，而不是过多地进行闲聊。3. 为了确保服务员上班不扎堆讲话，餐厅可以采取以下措施：提供充足的培训，让服务员明确工作职责和行为规范；设立专门的员工休息区，让服务员有地方进行休息和交流；建立有效的沟通机制，让服务员能够及时反馈问题和建议；定期进行员工评估和激励，鼓励他们保持专业和高效的工作态度。通过这些措施，可以帮助服务员意识到讲话不扎堆的重要性，并且在工作中做到专注和有效地为顾客提供服务。