一、如何练好演讲？

要想练好演讲需要加强以下几方面训练。

一是需要加强临场心理素质方面的训练，克服紧张情绪。

二是需要加强语言表达能力方面的训练，做到吐字清晰，表达流利。

三是要加强感情投入方面的训练，做到感情丰富，有感染力。

二、笛子如何练好基本功？

1、兴趣是最好的老师，所以首先得保持好想学习笛子的兴趣！

2、刚开始的时候，或许你什么音都吹不出来，那是再正常不过的了。一定要反复用不同的嘴型去试，当你吹出声音来了的时候。那么就记住那个嘴型，下次再吹的时候就用那个嘴型去吹！

3、当你吹出声音来的时候，就要去练习一下指法了。因为不同的音指法就相应的不同了，先去练习一些比较简单的指法吧！尤其是低音的，因为低音的对于初学者来说比较简单点，而其实高音的指法跟低音差不多的，主要是靠气流的集中来吹的！

4、当你吹久了或者是很久没有吹的时候，记得最好把笛子洗一洗！（在这里值得一提的就是，我看到过很多初学者都用那个胶带来代替笛膜，这是错的，而且这样的话，吹出来的音效肯定就不是很好了！）

5、当你把以上的都做好了以后，那么建议去练习一些曲子吧！刚开始的话就随便练习吧！只要你喜欢的就行，虽然说这个时候练习曲子可能会出现很多问题，但是这样也是解决问题的一个方法吧！这样你就知道你还有什么不足的了。

有空的时候多练习一些基本功，无论做什么，基本功都是非常重要的。所以把基本功练习好是以后练习高难度曲子的前提。

三、如何练好篮球基本功？

首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球；其次要学会绕球，培养良好的球感，例如绕颈、饶腰等；最后就要学会跑动中的运球，不求快只求稳 。

做到这二点之后，应该按如下方法做：

第一：就是标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。

第二：上篮最重要的是注重节奏的把握。让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快 ，但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）。起跳不求高 ，注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮别僵硬。

四、武术基本功如何练好？

基本步行步法，可以通过五步拳来练习。深入巩固练习，则推荐“十路潭腿”，可以强化规格，使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实，稳健。

再日后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有极大的帮助，动作耐看。

上肢练习同样不可以忽视， 下面介绍一些学习武术最基本的动作有 直摆性腿法 正踢，里合，外摆，侧踢，后撩。

曲申性腿法： 弹，蹬，踹三种腿法 扫转性腿法： 前扫，后扫。 穿蹦跳跃 腾空飞脚（二踢脚），旋风脚，腾空摆莲（外摆莲），旋子，侧手翻。

技巧性动作： 前滚翻，后滚翻。

基本动作： 乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳，砸拳单拍脚等......

五、如何练好武术基本功？

楼主你好；

练武术主要就是练习基本功:基本功练习好了,练什么都容易点。

基本功主要就是三个方面:

1身体素质,包括爆发力和持久力,和静态力量,这些都需要长期的锻炼,如五公里长跑,俯卧撑。仰卧起坐等!

2柔韧性和协调性,天天压腿和踢腿,压腿包括正压,侧压,后压,横叉，竖叉.踢腿包括正踢,侧踢,斜踢,里合,外摆,弹腿,蹬腿,侧踹,旋风脚,后摆腿等等!至于协调性可以打打篮球。

3,步法,身法,拳法,眼法。腿法。摔法的规范和熟练!

总之就是要多练习,多动脑,多学习,多体悟多实战。坚持每天都练一小时。

有些是参考别人的。但有些被我修改了的。希望能帮到你！

谁怕谁啊专用，复制必究

六、怎样练好演讲？

这样练好演讲

二、口才训练1、每天大声朗读一篇优美的文章,从锻炼自己的朗读能力入手。大声朗读每一句话前先做深呼吸,这样可以使自己的声音更加有气势。2、每天和多个人交流。提高自己即兴讲话的能力。3、练习绕口令,这样可以使自己字正腔圆。4

七、如何练好楷书.基本功是什么？

楷书的基础，无非就是一些笔画、偏旁之类的组合。所以，如果能熟记颜真卿的比较常见的37个字，就可以轻轻松松找到楷书的门道！学书贵在有恒，下定决心，勤学多练，打好扎实的基础，不难把书法技术学到手。推荐你看一下《颜体36个字，练好楷书五大基本功》。

八、如何练好乒乓球的基本功？

1、在正手攻球时，要不断的动自己的右脚，俗话说：左脚找位右脚调节，然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候你可以调整下你的右脚，这是必须的，也是必要的，每打一个球你都需要重新的调整下你的位置，即使是两个球是完整的同一个位置，同样的方向你也需要动下右脚，来重新的找下身体击球时的感觉和确定位置，这是为了养成脚先动的习惯。基本攻怎么练习都是练。这种方法能提高你的调节能力。

2、移动练习，正手在近台打两下，在退后半步打两下，然后再回来，注意要保证球到对方手里的时候是同样的速度，因为近台的时候我们不太需要控制球可以击打自如。而退台后就需要你的持球，和控制能力。能更好的检查你的动作完整性。也能更好的让你的手感和身体内在的感觉得到很大的提高，等到你能退的更远，更随意、自然而对方没有明显的变化感觉的时候你的球就进步了一个档次。也就是说你的球很厚实了。

3、直拍选手，在侧身位，正手位也可以，但是我不主张那样和实战没有关系的练习。反手推挡一下正手攻一下，开始的时候注意要给对方舒服。慢慢的再调整自己的步法，让自己能够运用自如。能够自然的进行你的移动。

九、琵琶基本功——如何把轮指练好？

1.轮指手型始终保持着大拇指在食指上方，以握拳的方式，但五指不可握实，手指、手掌、手臂呈放松状态。最基本的轮指应该从食指出发，食指以弹的方式快速弹出，并且快速连接中指。

2.中指在食指挑出后快速连接，并以相同的力度弹出。

3.在中指弹出后无名指快速接上，同样以相同力度弹出，由于生活中无名指相对较少用，所以，在平时的练习中要加强无名指和小指的力度练习。

4.在无名指弹出后小指也快速连接无名指，这时如果因为小指长度不够可适当的调整手掌稍微向内倾斜。

5.大拇指应该在第一关节处弯曲以转圈的方式挑出，切忌用指根处发力挑出，这样的指法过于生硬，在实际操作中不利于乐手灵活转变指法。

十、基本功怎么才能练好？

方法

1.

腿功 腿的软开度训练:三分压腿七分踢。每天压腿,前旁后都要压到,压完之后就踢腿,然后再耗腿,耗完之后再踢,时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效! 建议每天练早功: ·压腿(前旁后)每腿5分钟 ·踢腿(前旁后)每腿50～200下(可分组做) ·耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下。 腿部力量训练:小跳,半脚尖立,勾绷脚,可以练小腿;蛙跳,蹲跳起,摸高跳可以练大腿。 

2.

腰功 腰的软度练习: 1、空腰:躺在一个圆形的器具上面(没有圆形器具用枕头代替),就这样待着,时间一长就把腰部环节都拉开了,然后反复做几次(期间起来的时候要注意抱头下蹲,回腰,让腰收放得当)。 2、下腰:手摸地后手往里走,尽量摸脚,反复几次。 注意:先下手再下头,下头时要挑胸腰,把胸腰给出去,然后是大腰,双腿伸直,跨部往前顶,要让身体维持平衡,不能摔倒。起腰时:手臂撑上劲,手一推,同时跨用力往前一顶,再挑胸腰,就起来了。做好第一次就能做好以后的每一次。 

腰部力量练习: 1、快速下腰:双脚自然分开,与肩同宽,下腰,摸地就起,反复练习,效果明显!