演讲是一门学问，是一个人在公众场合展现自己的公开活动，好的演讲可以打动听众，收到自己满意的结果，那么怎么可以进行一个有效的演讲呢？即兴演讲是演讲的通俗表现形式，也是人们日常生活中用的最多的一种演讲方式。 即兴演讲的训练可以分为以下几个方式： 1. 勤于练习，这是任何一种本领所必须的技巧； 2. 有即兴演讲的心理准备； 3. 一开始便进行举例，好处：j你不必在为如何措辞而大伤脑筋；k你会渐渐进入演讲的状态；l你可以借对于实例的叙述立即获得听众的注意；m注意对象和场合；4. 无准备时，要保持平静：此时不妨先深呼吸，你可以向主席执意或向大家寒暄几句，找些喘息与思考的机会，然后再开始发表与听众有密切关系的演讲，即为听众只关心自己和自己感兴趣之事，那么有一下三个来源：j听众本身，谈论你的听众，说说他们是谁，正在做什么，特别是对社会和人类做多大的贡献，并加上些实例就更好；k场合，可以讲讲造成这次聚会的原因及进展情况，是聚会？会议？亦或是运动等？l如果你先前一直注意地听讲，你不妨指出自己对之前令一位演讲者所谈及的某一特殊事情特别感兴趣，然后将其进一步扩大详述一番。演讲者有一些基本要素应予注意。j构思好演讲的内容和理论观点；k准备相应的图表；l说话是注意声音的大小，语气以及能否吸引听众的注意力陈述的准备：j检查语言组织，逻辑结构；k明确想要强调的事项；l确认提纲一览表的内容；m彩排（声调、声音的大小、姿势等）；n也要请前辈、同事指点检查一下交流诀窍：j讲话注意逻辑性。