同意一楼看法，沉默寡言也会有勇气的。我建议你去阅读一下卡耐基的《语言的突破》，卡耐基是美国乃至世界第一的人际关系学大师，非常好，你读了别认为里面说的很简单，其实只要你长期坚持不放弃，绝对在讲演时滔滔不绝。里面有关于获得讲演技巧的有效捷径，培养自信心的方法以及如何准备演讲，有效说话的速简方法等等，非常好，我就是看了这本书才大受启发，现在经常能大胆的当众发言，而且这本书并不长，网上搜索一下就出来了。

北京大钊训练当众讲话

在我们的生活当中，大多朋友都已经具备知识、经验这两个要素。可是如何才能淋漓尽致的把自己的知识、经验、思想传递给更多的人，并让别人听我们演讲的时候觉得是一种享受，能够更好的吸收，这就是我们要学习的演讲技巧。北京大钊培训中心国内规模最大、影响力最广、效果最好的专业演讲培训机构。他们专门针对人们当众讲话和人际沟通方面存在的诸多困难，归纳总结出了当众讲话三步法和人际关系板块说,帮助更多的朋友能在短时间内快速的提升自己的口才演讲能力！

当众讲话 如何练习

第一、先聆听别人讲话；
第二、掌握别人说话的方式及中心思想
第三、说话的条理性和写作文一样
第四、对你讲述的话题要有了解，不能胡说，瞎说；
第五、要敢说、敢问，不怕收到批评
祝你成功