把注意力集中在别人身上，考虑别人的需要，而不是把注意力放在自己身上，你更关注的是别人就会忘记自己，不会去考虑别人会怎么看你，你只需要想，他们怎么想我都没所谓，关键的是对方是不是高兴，对方听我说话有没有打瞌睡，就不会紧张了。



你要知道，你一紧张，说话一停顿，大家心里就会觉得很难受，为了不要让别人难受，你还是大大方方把你要说的说出来，别人还不小看你。



多练几次就大胆了，你只不过是要把你想要说的话说出来给大家听，为了让大家听起来更动听更容易接受，所以加入了各种演讲技巧而已，他们怎么看我的，那大不了就是我说的一般般长得也一般般而已，就这么简单，没什么可怕的，你就不紧张了。