为什么有些人站在台上口若悬河滔滔不绝，而有些人却无话可说，1分钟都讲不到就灰溜溜地下来了。
原因很简单，缺少了素材。很多人大道理讲得头头是道，论点充分但缺乏论据，大道理容易讲而展开细节来讲就难了，听众偏偏又喜欢右脑思考，喜欢形象化有画面感的内容，如果只听到笼统的观点很容易分心走神。素材需要积累，经过我多年摸索，列举以下三种积累素材的实用方法。

第一，挖掘自身经历。
我们的经历就是一本书，年纪越大的人在台上发言素材更丰富，内容更吸引人，是因为他的经历吸引人。比如童年的经历，成长的故事，奋斗的历程，自己成长中的所见所闻所思所想一切难以忘记的事情，都是我们身上宝贵的素材。当过妈妈的人就有育儿经历，做过老板的人就有创业的经历。莫言说他写小说的故事素材全部来自20岁前在农村生活的经历，自家的、同村的、邻村的、亲戚家的故事，都构成了他今后创作的基础。在我的演说课程中，有一种训练方法叫“真情回忆”，就是让学员回忆成长中的点点滴滴的故事并分享出来，一开始学员觉得成长经历很平淡，没什么故事可讲，没什么印象深刻的事，通过训练后大脑盖子一打开，话题源源不断，完全沉浸在自己的故事中，自己亲身经历亲身体验过的故事，讲起来轻松也不会容易忘词。
有的同学跟我说，每次上完课后回到家都会躺在床上久久难以入眠，会回想自己从小到大的点点滴滴故事，一旦想起来了就马上用本子记下来，生怕忘记了，这就是积累和挖掘素材的好方法。

第二，从他人身上学习。
三人行，人人为我师。他人的经历他人的故事可以很好地转化为我们的素材。每天我们都离不开跟人打交道，身边人讲的身边事都是最好的素材。多与有阅历的人聊天，多听多看，他人的经历就可以收入到我们的素材库了。
如果你是销售人员，每天拜访客户倾听客户讲的有意思的事情，把它记下来；如果你是管理者，公司每天在他人身上发生的事情，都是好素材。在演说培训课上，每一位学员都会把他们最精彩的故事分享出来，都是演讲的最好素材。
从他人身上发现素材，需要我们留心观察和思考，观察事情发生的细节，当时我看到了什么我听到了什么，思考这件事的意义是什么，对我的启发有哪些。同一个事情不同的人有不同的解读方式，不同的人思考角度不同，不同的人讲述技巧不同，用心记住这些细节，经常分享出来，就把他人的故事转化成自己的素材了。

第三，从书本上挖掘。
我们大部分的知识都是从阅读中学习的，没有登过月球但知道月球的地貌，没有在古代生活过，即能了解当时的历史，没有参加过战争，却了解战争的情况。
书本上有很多非常有趣的故事，有他人深入思考的内容，找到自己容易引起共鸣的内容，把他分享出来。
我本人喜欢看管理类、销售类、心理学、哲学类的书籍，这些书籍都为我提供了很多思考空间，我会把将自己的经历跟书本的内容结合起来，书本中触动我的地方就是我成长的地方。
有些人说我想看书但记不住，看书不一定要记得住，我看书从来没有要求自己去刻意记住什么，意识层面可能没有记住，但潜意识记住了，别忘了我们的行为是受潜意识指导的。
我每天都有看书的习惯，一日不看书就吃饭不香睡不踏实，能够坐地铁上班我就坚决不开车，因为坐一次地铁，我差不多看完了半本书，这种阅读带来的喜悦和快感是其它东西无法替代的。
也有人说我不知道自己喜欢看什么书，那就不停地去找去发现，找多了看多了就知道自己喜欢看什么书，最初可以从一些简单的经典的畅销书开始看。
也有人说我一看书就想睡觉，看不进去，我的建议是你也可以选择听书，比如罗胖的得到、喜马拉雅、荔枝微课等，有的演说班学员告诉我他上班下班途中、洗衣服、做饭时、睡觉前都在听书，这是非常好的状态。

总结一下，积累和挖掘素材主要有三种方法，分别是从自己成长的经历中、从他人的分享中、从书本中积累和挖掘。最后用我们的课程训练宣言其中一部分作为结尾：

我的脚下就是舞台
我的身边就是听众
每天都是我演讲的第一时间
第件事都是我演讲的最好素材