一、如何练好演讲？

要想练好演讲需要加强以下几方面训练。

一是需要加强临场心理素质方面的训练，克服紧张情绪。

二是需要加强语言表达能力方面的训练，做到吐字清晰，表达流利。

三是要加强感情投入方面的训练，做到感情丰富，有感染力。

二、怎样练好演讲？

这样练好演讲

二、口才训练1、每天大声朗读一篇优美的文章,从锻炼自己的朗读能力入手。大声朗读每一句话前先做深呼吸,这样可以使自己的声音更加有气势。2、每天和多个人交流。提高自己即兴讲话的能力。3、练习绕口令,这样可以使自己字正腔圆。4

三、如何才能练好口才？

首先你要跟不同的人去多交流，多去见识不同人身上给你带来的知识，多去接触不同的事物，丰富自己的阅历，这样就可以用这些来武装自己了，无论你聊天聊地聊万物，自己都可以跟你搭的上，有了内容后就要多朗读，必须保证能流畅的读出你所读内容，这样可以让你跟人家聊天时能控制自己的语速，使人家能听清楚，如果自己一个人的话，可以找块镜子自己跟自己说，这样也是可以锻炼自己的演讲能力。

四、怎样才能练好自己的演讲能力？

一是要多阅读优秀的文学作品，积累好词好句，提高语言表达能力。

二是要多进行演讲实践，提高自己在众人面前说话的胆气。

五、双杠如何练才能练好？

想练好双杠这项器械，必须从简单的基础开始，由易而难，首先要把自己的臂力要练出来，只有臂力达到一定的水平，这时你做双杠就比较轻松，如果没有臂力，生干这些运动，你是练不出来的。

六、如何才能练好输液技术？

用静脉输液针练习。左手绷直管壁，右手持针穿刺。因为输液管好比血管，当你穿刺成功时，有‘落空’的感觉。

七、如何才能练好蝶泳腿？

自由泳蝶泳都需要有水下蝶泳腿的练习，不同的是蝶泳面部朝向池底，仰泳的水下反蝶腿练习则是面部朝上，是一种全新的感受。

方法是：蹬壁，身体伸直向前滑行，在未见明显减速时，开始打反蝶泳腿，动作幅度要大，上身保持水平，使身体在水平方向上滑行得更远。蹬壁时，吸满一口气，至半程开始缓慢以鼻呼气，气尽出水。整个水下反蝶泳腿的距离是十五米，当然越远越好。

八、如何才能练好小嗓？

练好小嗓的方法如下：

第一：练气，通过喉腔共鸣，直接发出声来

第二：练音，找准口型，气流慢慢推送

第三：练嗓，用嗓子不同部位发声，看哪个部位最接近要练习的小嗓力度

第四：练力度，青衣嘴皮子要有力度，小生念白要有刚劲

第五：练气声，一是找气门，二是练转音

九、如何才能练好足球踮球？

1．正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。

正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。

作用：正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉，对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用，对促进身体的协调配合有很大帮助。

2.大腿颠球法 要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。

单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。

作用：熟悉大腿与球接触的感觉，对大腿停球、挡球等控制能力，培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。

3．左右脚内侧对颠法 要领：以膝关节为轴，脚内侧内扣，脚内侧与球接触，左右脚内侧将球连续颠起。

作用：对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球，停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。

4．脚外侧颠球法 要领：屈膝以髋关节为轴，脚尖翘起，脚外展，球与脚外侧接触，将球连续颠起。

作用：熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性，提高控制球的能力，增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。

5．头顶颠球法 要领；头后仰，两臂自然张开，球与头的正额、侧额接触，将球连续颠起。

作用：熟悉头顶抢截球、头顶传球和头顶射门等球性，提高控制高空球的能力，增强身体柔韧性和全身协调配合的能力等作用。

十、如何才能练好英语口语？

我们要想练好英语口语的话，首先你必须对英语有一个很好的认识和知识，比如说你要多学会一些英语的单词，这样练习英语的时候能够更加多一些