克服怕羞心理

对于羞怯人来说，与别人交谈需要作出很大努力才行。你和一群人共处时有局促不安之感吗？莱克（Tony Lake）博士在所著的《孤寂》一书中解释：“羞怯是一种保护。怕羞的人可以避免犯错，因为害羞使这样的人不敢冒险去做一些看来或听来愚昧的事。”只是想到参加谈话就可以使羞怯的人紧张到冒汗！他们设法提起勇气说话。即使发言也词不达意。听者可能表示困惑，甚至笑起来。你若遇到这种情形，你会怎么办呢？

莱克博士解释说：“答案是，给自己一点时间，不要误以为自己在基本上有点不妥。我们应该集中精神聆听别人谈话，直至感到自己有话可谈为止。”雅各书1:19说：“人人都要乐于聆听，不急于说话，不急于发怒。”这种积极的方法曾经帮助过许多人。

你若被人误解又如何？

有时你诚恳地努力与人交谈，但却引起消极的反应；你的意思被别人误解了。不过，别把这样的事看得太严重，以致匆匆退回沉默寡言的壳里。传道书7:9说：“你不要轻易动怒，因为怒气留在愚昧的人怀里。”

也许你受过别人的误解。若然，不要让这件事令你心灰意冷。你在改善谈话技巧方面所作的诚恳努力终必获得酬报。圣经向我们保证说：“善行也是明显的。”（提摩太前书5:24,25，《新译》）因此，要继续努力。

可是，你可以怎样着手呢？巴克（Larry L. Barker）在《沟通》一书中说：“最有成果的沟通方式乃是体恤之心的交互作用。体恤之心意味到对别人的深切了解，对别人的思想、感受和痛苦具有同感，同时也分享别人的喜乐。”

与人攀谈

提出问题是开始谈话的极好方法。当然，想出一个自己深感兴趣的话题来发问是相当容易的事，但此举未必时常能导致生动的交谈。要记住，圣经劝我们“不要只关心自己，也要关心别人。”（腓立比书2:4）是故，你所需要的是：想出一个问题是你的谈伴乐于作答的。这样行要有体恤之心才行。你也许不得不拣选一个你自己并不感兴趣的问题，可是，你却很可能引发热心的反应，同时获知一些宝贵的资料。

作家唐纳森（Les Donaldson）曾列出“开始谈话的十个简易方法”，其中七项建议与提出问题有关，例如问及谈话对手的背景、请求指教、请求帮助、征询意见、恳请评价、询问当地习俗或当地餐馆等。不论问的是什么，发问时应该态度诚恳，同时要留意怎样聆听。你若任由自己心不在焉、游目四顾，答话者就可能怀疑你对他所说的话是否真有兴趣去听了。

唐纳森对开始谈话的其他三项建议是：评论当地发生的事；谈论某些你认为值得赞扬的东西，例如风景或称道别人。《谈话魔术》一书的作者说：“你若留意找寻别人值得称道的优点，你肯定会有丰富的收获。”但他同时提出警告说：“别人会看穿口不对心的恭维，他们不会和没有诚意的人交谈得很久。”

不论你拣选什么题目作为谈话的“引子”，持续的努力通常会带来结果。是故，你若为了某些理由自觉难以与人交谈，千万不要灰心放弃；要给自己一点时间。要留意听别人说话。研究和阅读最新的时事话题会颇有帮助。培养谈话的技巧会使你的生活更加丰富，同时也为别人增添乐趣。

你好！用心就好，不论心里在不愿意，在不开心，和人聊天都要保持微笑，都要用心，至少别人说的话你都马上能懂他的意思。可以多看看文章的笑、希望对你有所帮助，望采纳。