生活的积累每天都积累一些笑点，应该知道我们每天都要跟别人交流，往往在我们交流的过程中人家会无意间说出了让人发笑的话，或者很有内涵的话你可以记下来，留着以后用，记住了就是你自己的东西了。 多运动你可能很奇怪，运动跟幽默有半毛钱关系么，这个问题问得很好，运动跟幽默确实没有半毛钱的关系，但是他们有一块钱的关系。为什么这样说呢，因为我们能说上幽默的话可以肯定的是说话的人一定是个精神饱满的人，运动能给我们带来动力，带来精神的动力，一个人如果太久没运动，他身体上的垃圾就会越积累越多，人就会变得迟钝，所以，就算为了健康我们也要运动。 抓住矛盾摩擦火花根据你对谈话对象的了解，你知道他喜欢什么讨厌什么，你可以委婉的攻击他讨厌的对象达到幽默的效果，比如他讨厌学校的食堂，里面的饭太难吃了。你可以这么说：那天我买了个包子，吃完以后从嘴里拽出来两米长的绳子。 注意场合场合对于幽默来说显得非常重要，什么时候，在什么场所，什么人，什么环境下需不需要幽默，自己要有一个准确的判断。要把握好，不然会适得其反，如气氛比较僵硬或是某某场合冷场，可以用幽默点燃气氛。 最后，要幽默首先自己有个好的心态，你才能把你的心情或心态传染给别人。乐观的心态，开朗的性格，随遇而安的生活态度是学会幽默的基本条件，而心态是最重要的因素，道理很简单，自己的心情经常不佳，就不可能给别人带来乐趣。

幽默口才训练的八大方法1拥有良好的心态幽默不是刻意表演、伪装出来的，首先你得拥有良好的心态：善良、积极、乐观、向上，从心底感到快乐，这样你的幽默，你的说话才更能感染别人。2多阅幽默书籍、电影、漫画多阅一些幽默类的书籍、电影、漫画等，能令你心情愉悦，也有利于你幽默感的开发。另外，这些幽默资讯里会有很多的幽默对话，你大可进行模仿，多看多说，你的幽默口才也会慢慢练成。3积累幽默素材想要说话幽默，就必须要有谈资，所以积累幽默素材很重要!在平常生活中，多读书、看报、看电影、看段子，不仅有利于增长见识，还能收集许多幽默素材。4能够自嘲能够放开自我，敢于自嘲的人的幽默感是不错的，在表达时加以修饰与用风趣的口吻式的自嘲，能够逗趣别人，从而拉近彼此间的距离。5幽默有度进行幽默式对话，要张弛有度，切忌口无遮拦。幽默表达要分场合、人群，勿要过度幽默，在语言上伤害了他人，这容易令人生厌，避之不及。6敢于表达自己训练幽默口才的其中一个方法是要敢于表达自己，让自己的幽默感得到充分发散，这也是检验你口才幽默程度的一个途径。幽默口才不是一天就能练成，敢于表达自己就是一个好的开始。7表达有技巧幽默口才表达有技巧，应因人而异了解清楚对方的个人性格特点、说话方式以及对幽默的接受程度，要懂得尊重他人，为他人设想，这样才能开展一段彼此有共鸣且和谐的幽默说话。8练习笑容面带笑容，是你个人幽默风采的一种展现。好的幽默口才应配以一个自然、由心而发的笑容，为你的幽默说话加分。所以，从现在开始练习笑容，为别人展露最灿烂的笑脸吧!