一、明确目的

第一次约会最重要的，是在女生的脑海中形成一个你的好印象，给你加分，尽量让她认识到你的一些优秀品质，各种内在和外加价值。但是，我们仍然需要表现一般的社交理性，不需要一上来就各种开始说，把自己的各种价值一五一十的告诉她，并且询问她对你的印象怎么样，这样会感觉像在交易一样，女生会特别的反感。

一般来说，第一次约会只要聊一些自己的事情，顺便带有一些开玩笑和小调侃，双方有个初步印象，聊得开心就行。

二、单人买单

建议第一次约会女人来付账，因为这个其实跟传统的约会思想不违背，你也可以调笑着说，“这次我买单，别跟我抢了，下次你再请我看电影就好”，如果女生一定要买单，你大可不必跟她去抢，只需在她买单之后，告诉她，那咱们一会去看电影吧，看的时候偷偷把票买好即可。

千万不要因为谁买单的事过分纠结，双方都在约会中投入一定的时间精力和金钱其实是很棒的。

三、适可而止

第一次约会的时间要控制一下，不要把战线拖得太长，有一句老话叫做，细水长流，如果你一次约会就把你所有的约会项目用完了，那么你第二次约会怎么办呢?其次，第一次约会时间太长，你难免会出现冷场的情况，其实冷场是一个正常的情况，正常看待就好，但是约会时间越久，你就越有可能多次冷成，这样就不利于你们关系的推进。